Woda kokosowa to produkt spożywczy cieszący się coraz większą popularnością. Zawiera niewiele kalorii i stanowi źródło wielu cennych składników odżywczych. Wyjaśniamy, jak wpływa na ludzki organizm.
W odróżnieniu od normalnej wody ta pozyskiwana z kokosa zawiera węglowodany, białko oraz tłuszcze. Ponadto w jej bogaty skład wchodzą witaminy C, B oraz minerały, takie jak: magnez, potas, wapń, sód i fosfor. Woda kokosowa wykazuje działanie przeciwzapalne oraz antyoksydacyjne. Zawarte w niej substancje likwidują wolne rodniki, co spowalnia proces starzenia się organizmu. Jest to napój, który pozwala uniknąć odwodnienia, przez co jest stosowany przez ludzi o zwiększonym zapotrzebowaniu na wodę, na przykład sportowców. Ponadto omawiany rodzaj wody minimalizuje ryzyko pojawienia się nowotworu jelita grubego. Zawiera błonnik, który reguluje pracę jelit i całego układu pokarmowego. Co ciekawe woda kokosowa sprawdzi się jako składnik do różnego rodzaju potraw, takich jak: sorbety, koktajle oraz smoothie. Stosowana z umiarem przynosi wiele korzyści i wspomaga funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Wodę kokosową najwyższej jakości można znaleźć na stronie internetowej https://wodasklep.pl/.
